蟹黄豆花脑的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-16 16:56:14  阅读:1245+来源:本站原创作者:童安格

健康功效

青豆:健脾、益气、清热解毒

食材用料

蟹黄适量青豆O、5g相克食物
香菇丁O、5g 火腿丁O、5g
豆腐丁O、5g

蟹黄豆花脑的做法

  • 1.把切好的食材助水

  • 2.助好水后先把食材做成品起锅入器皿

  • 3.在把蟹黄炒好

  • 4.炒好后盛入器皿中

  • 5.就成了道大囗的蟹黄豆花脑