盐焗鸡的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-16 19:02:29  阅读:8907+来源:本站原创作者:谢东娜

健康功效

八角:理气、止痛、温阳

食材用料

小母鸡一只 粗盐适量
老抽适量八角2粒
盐焗鸡粉一包 姜葱酒适量

盐焗鸡的做法

  • 1.用姜葱酒均匀涂在鸡的表面上

  • 2.再把鸡粉涂在表面和里面

  • 3.涂好后腌制20分钟

  • 4.把老抽涂在鸡的表面上色,在荷叶上涂油,把鸡包在里面,

  • 5.包好后再包两层砂纸

  • 6.大火炒粗盐至150度,把鸡放进去第一次焗20分钟。第一次反面焗10分钟,用小火,最后关火焖10分钟可以更好入味

  • 7.把焗好的鸡拿出来,切块即可