冬腌菜炒蘑菇的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-16 19:54:16  阅读:1408+来源:本站原创作者:沈星

健康功效

蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力
蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

蘑菇半斤相克食物 腌冬菜一颗
小米辣三四颗蒜苗适量相克食物
适量适量
味精适量相克食物适量相克食物
料酒适量

冬腌菜炒蘑菇的做法

  • 1.锅加热加适量,放猪肉炒到变色

  • 2.肉烧到变色加入腌冬菜,腌冬菜要炒出香味,多炒一会,要好吃

  • 3.腌冬菜炒出香味,加入蘑菇

  • 4.放入料酒,糖,盐,翻炒几分钟,加入蒜苗,味精,起锅装盘