香蕉寿司的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-16 22:34:50  阅读:1332+来源:本站原创作者:梁咏琪

健康功效

香蕉:暖肝、润肺、清热

食材用料

香蕉3根相克食物 巧克力酱适量
草莓酱适量 花生酱适量
椰蓉适量 坚果碎适量

香蕉寿司的做法

  • 1.三根香蕉去皮,分别抹上草莓酱,巧克力酱和花生酱。

  • 2.撒上椰蓉。

  • 3.取适量坚果。

  • 4.包在保鲜袋里用擀面杖碾碎。

  • 5.碎碎的坚果。

  • 6.撒坚果碎,切成小段,完成!

  • 7.美味的香蕉寿司就完成了!

  • 8.看起来很棒吧,而且味道还非常好!