盐水花生的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-16 22:57:57  阅读:1666+来源:本站原创作者:高胜美

健康功效

花生:健脾、化痰、润肺

食材用料

花生3把相克食物适量
清水适量

盐水花生的做法

  • 1.晚上把备好的花生用水泡着,第二天可以直接洗了拿来煮

  • 2.把洗好的花生放进锅里,加上适量的盐

  • 3.加上一勺子的清水

  • 4.盖上盖子,按煮饭键

  • 5.水开了继续煮15分钟

  • 6.用漏勺沥干水,装盘

  • 7.成品图,香哈小白月月,我在努力学习中