健康功效
香菇：补虚、健脾、化痰
香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
玉米：健脾、利水、祛湿
食材用料
| 熟米饭1碗 | 清水（煮粥）3碗 |
| 香菇1个相克食物 | 香肠1个相克食物 |
| 豌豆20g | 玉米20g相克食物 |
| 胡萝卜40g相克食物 | 小葱适量相克食物 |
| 盐适量 | 香油1勺 |
田园蔬菜粥的做法
1.玉米、豌豆准备好（我是秋天冻在冰箱里的）
2.入开水中焯烫控水
3.一个大香菇就够了，切成小丁
4.香肠和胡萝卜也切成小丁，小葱切成葱花
5.准备一碗熟米饭
6.米饭和清水放入锅中
7.倒入香菇丁一起煮开
8.再倒入香肠、胡萝卜、豌豆、玉米小火熬煮
9.煮至米粒开花调入盐和香油，撒入葱花即可
