健康功效

板栗：健脾、补肾、益气
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

板栗焖鸡的做法

• 1.板栗剥皮
  

• 2.鸡斩块，姜切片，蒜，备用

• 3.热锅，放入油，姜片，蒜爆香

• 4.放入鸡块炒至 干身，放入料酒，油，鸡精胡椒粉

• 5.放入水，盖上锅盖焖15分钟

• 6.生粉，生抽，蚝油，香油，调汁备用

• 7.倒入砂锅，放入调好的汁，盖上锅盖，小火焖15分钟

• 8.板栗焖鸡就做好了