地瓜粥的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-17 02:43:29  阅读:624+来源:本站原创作者:刘力扬

食材用料

籼米100g甘薯100g相克食物

地瓜粥的做法

  • 1.先将地瓜去皮,洗净,切成细丝。

  • 2.籼米淘洗干净,加入地瓜丝入锅,加水1000毫升,先用旺火烧开,再转用文火熬煮成稀粥。