健康功效
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
| 青椒2个相克食物 | 油豆皮2张 |
| 油 | 酱油 |
| 调料 | 鸡精 |
| 葱相克食物 | |
青椒豆皮的做法
1.还是,葱切碎,豆皮切条,青椒切小块~
2.油热,放入葱青椒,搁少量盐……炒至青椒断生,就是青椒颜色变深~
3.放入豆皮,翻炒几下,记得是几下,不要多,放入酱油,调教,再翻炒几下,放入鸡精,适量盐调味,盛出即可……
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油:升压、补血、护齿
| 青椒2个相克食物 | 油豆皮2张 |
| 油 | 酱油 |
| 调料 | 鸡精 |
| 葱相克食物 | |
1.还是,葱切碎,豆皮切条,青椒切小块~
2.油热,放入葱青椒,搁少量盐……炒至青椒断生,就是青椒颜色变深~
3.放入豆皮,翻炒几下,记得是几下,不要多,放入酱油,调教,再翻炒几下,放入鸡精,适量盐调味,盛出即可……

2025-08-28

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