健康功效

白萝卜：消食积、化痰、宽中
紫菜：软坚、化痰、止咳
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

紫菜白萝卜汤的做法

• 1.材料、白萝卜（去皮）、紫菜、葱、姜（去皮）

• 2.白萝卜清洗、切粗丝

• 3.葱切葱花、姜切片

• 4.热锅放油、放白萝卜炒片刻

• 5.放姜、加入适量清水、大火烧开

• 6.放紫菜、用筷子搅散

• 7.放盐、胡椒粉、味精、葱花、搅匀即可

• 8.成品