酸辣甜黄瓜条的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 09:14:37  阅读:4751+来源:本站原创作者:许茹芸

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒

食材用料

黄瓜一根相克食物 油盐少许
少许相克食物少许相克食物
芝麻少许相克食物 辣油少许
麻油适量 熟花生米适量
适量相克食物

酸辣甜黄瓜条的做法

  • 1.准备黄瓜,蒜,朝天椒没有放,放辣油

  • 2.黄瓜切条

  • 3.加蒜末

  • 4.加盐拌匀腌制15分钟,出水

  • 5.挤出水份,加糖,芝麻

  • 6.加醋,辣油

  • 7.加麻油

  • 8.加花生米

  • 9.拌匀装盘