南宁老友粉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 12:14:55  阅读:7019+来源:本站原创作者:许晚秋

健康功效

米粉:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

米粉生姜相克食物
相克食物 酸笋
豆豉相克食物 瘦肉
番茄相克食物
生抽 辣椒酱

南宁老友粉的做法

  • 1.配菜都切末,肉丁用植物油,生抽,和盐淹着

  • 2.空锅用中火加热

  • 3.豆豉,生姜,大蒜干锅炝

  • 4.很香很香的时候

  • 5.放点油把其它的配菜,辣椒酱和盐放下去炒熟,三分钟就熟了的

  • 6.然后滚烫的骨头汤倒进去,直接就是滚开的,放米粉进去,用筷子打散就可以装碗了

  • 7.好好吃哪。PS我的汤是骨头炖花生,所以有花生在上面