糟辣回锅肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 10:48:10  阅读:902+来源:本站原创作者:袁泉

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

五花肉相克食物
相克食物蒜苗相克食物
豆瓣 糟辣椒
味精相克食物
鸡精相克食物
生抽料酒

糟辣回锅肉的做法

  • 1.五花肉煮熟后切片

  • 2.姜蒜切片,蒜苗切段,

  • 3.回锅肉滑一道油,4~5成油温,

  • 4.留底油,炒姜蒜片,豆瓣,糟辣椒,炒香放回锅肉,蒜苗,

  • 5.调味:盐,味精,鸡精,糖,生抽,料酒

  • 6.翻炒均匀起