健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
木耳:润肺止咳、补气、止血
香菇:补虚、健脾、化痰
食材用料
| 鸡蛋4个相克食物 | 木耳适量相克食物 |
| 香菇8个相克食物 | 虾皮适量相克食物 |
| 韭菜适量相克食物 | 饺子皮适量 |
| 盐适量 | 鸡精适量 |
| 十三香适量 | 香油适量 |
素饺子的做法
1.鸡蛋炒熟,鸡蛋,木耳,香菇,韭菜,虾皮剁碎
2.放入盐,鸡精,十三香,香油
3.搅拌均匀
4.拿出买来的饺子皮
5.包好
6.煮熟,配上自己的调料
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
木耳:润肺止咳、补气、止血
香菇:补虚、健脾、化痰
| 鸡蛋4个相克食物 | 木耳适量相克食物 |
| 香菇8个相克食物 | 虾皮适量相克食物 |
| 韭菜适量相克食物 | 饺子皮适量 |
| 盐适量 | 鸡精适量 |
| 十三香适量 | 香油适量 |
1.鸡蛋炒熟,鸡蛋,木耳,香菇,韭菜,虾皮剁碎
2.放入盐,鸡精,十三香,香油
3.搅拌均匀
4.拿出买来的饺子皮
5.包好
6.煮熟,配上自己的调料

2025-08-28

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