鸡蛋炒辣椒的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 12:18:22  阅读:9279+来源:本站原创作者:丁子高

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

鸡蛋2个相克食物青椒2个相克食物
食用油适量适量
少许相克食物

鸡蛋炒辣椒的做法

  • 1.准备食材,鸡蛋,青椒

  • 2.鸡蛋打散,青椒切块备用。

  • 3.起油锅,倒入鸡蛋液翻炒至鸡蛋结块盛出备用。

  • 4.在起油锅放入葱花煸香一下

  • 5.倒入青椒,略微翻炒至变色,加入适量的盐调味。

  • 6.倒入鸡蛋翻炒均匀便可以盛出了。

  • 7.装盘。