健康功效
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
食材用料
| 紫薯135克相克食物 | 糯米粉50克 |
| 白糖20克相克食物 | 牛奶少许相克食物 |
| 菜籽油适量 | |
紫薯饼的做法
1.提前煮好紫薯
2.然后放入器皿里压成泥状
3.放入糯米粉和白糖
4.加牛奶后搅拌均匀
5.起锅后,放入菜籽油,油温八成热后,放入搅拌好的紫薯泥
6.小火慢煎,既可
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
| 紫薯135克相克食物 | 糯米粉50克 |
| 白糖20克相克食物 | 牛奶少许相克食物 |
| 菜籽油适量 | |
1.提前煮好紫薯
2.然后放入器皿里压成泥状
3.放入糯米粉和白糖
4.加牛奶后搅拌均匀
5.起锅后,放入菜籽油,油温八成热后,放入搅拌好的紫薯泥
6.小火慢煎,既可

2025-08-28

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