健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 隔夜糙米饭400克 | 鸡蛋2个相克食物 |
| 时蔬30克 | 黄油20克 |
| 盐少许 | |
时蔬蛋炒饭的做法
1.起锅，小火，放入黄油，慢慢温热融化
2.黄油融化后，倒入隔夜糙米饭
3.米饭炒开后，倒入蛋液
4.倒入蛋液后，稍等片刻，就不停的翻炒，让鸡蛋液包裹着米粒
5.最后倒入时蔬，加盐，既可
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