西红柿烧茄子的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 19:40:05  阅读:3576+来源:本站原创作者:马诺

健康功效

茄子:清热、活血、消肿
西红柿:暖肝、健胃、消食积

食材用料

茄子一个相克食物西红柿一个相克食物
适量适量相克食物

西红柿烧茄子的做法

  • 1.茄子切块切条都可以。

  • 2.西红柿切小块。

  • 3.油热加蒜爆香,加西红柿翻炒出水。

  • 4.加茄子翻炒,加盐,生抽,鸡精,加少量糖。

  • 5.西红柿和茄子变软的时候就可以出锅了。