西红柿鸡蛋卤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 20:54:30  阅读:9002+来源:本站原创作者:刘青云

健康功效

西红柿:暖肝、健胃、消食积
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

西红柿一斤相克食物鸡蛋6个相克食物
波菜少许少许
少许相克食物少许相克食物
少许

西红柿鸡蛋卤的做法

  • 1.清洗!去皮!切碎!

  • 2.打鸡蛋!加入碎葱花!

  • 3.葱切碎!蒜成片!

  • 4.加油少许炒熟!!!

  • 5.热油锅!!!加入葱蒜!!加入西红柿!!!

  • 6.加入鸡蛋!!菠菜!!!出锅!!!