番茄大虾的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 20:52:24  阅读:9189+来源:本站原创作者:萧正楠

健康功效

料酒:活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

大虾400克番茄酱适量相克食物
耗油适量料酒适量
小葱两棵相克食物两片相克食物
辣椒4个相克食物

番茄大虾的做法

  • 1.大虾洗净后,用剪刀剪去虾须和腿

  • 2.用牙签在尾部挑出虾线,用手拉出来

  • 3.大虾处理好后,小葱切断,姜切丝,辣椒可切碎可不切

  • 4.锅里热水烧开后倒入大虾和料酒,虾变色后直接捞起。不要过分焯熟。否则口感就会变老

  • 5.油热后,放入小葱白辣椒姜丝爆香

  • 6.倒入大虾翻炒

  • 7.大虾出汁后,加入适量耗油和番茄酱。再翻炒均匀

  • 8.加些清水盖上锅盖开大火烧开焖会

  • 9.焖至收汁后,放入葱尾关火

  • 10.盘底放生菜,大虾出锅盛盘。快来尝尝我的番茄大虾吧