炸海蟹的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-19 03:17:37  阅读:4647+来源:本站原创作者:张翰

健康功效

海蟹:护肝、增强免疫力、延缓衰老
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

海蟹2个(约700克)2克
料酒5毫升 辣椒粉10克
花生油100克

炸海蟹的做法

  • 1.海蟹去掉脐和蟹盖,除去鳃后冲洗干净,顺剁成两块,放盆在加料酒,味精、盐、辣椒粉腌片刻。

  • 2.炒勺上火,注入花生油烧至8成热,将海蟹刀口断面处蘸淀粉后,入油中炸呈金黄色时捞起,两半蟹拼好码入盘中。蟹盖也入油中炸呈赤色,盖在炸蟹上恢复原样即成。