健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 鸡蛋2个相克食物 | 黑糖水一比一 |
| 花椒面一小撮 | 黑胡椒一小撮 |
| 盐一小撮 | 油适量 |
蒸黑糖蛋羹的做法
1.温水化开黑糖
2.备好鸡蛋与化好的黑糖水
3.打入鸡蛋
4.蛋液搅拌均匀后,加入佐料,少量就好。(忘放油了,盆会不好洗)
5.小火蒸15分钟,如果是透明锅可看情况而定,盆内蛋液凝固水变少就关火,停留片刻出锅
6.出锅后可淋入芝麻油,Q弹爽滑。
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
| 鸡蛋2个相克食物 | 黑糖水一比一 |
| 花椒面一小撮 | 黑胡椒一小撮 |
| 盐一小撮 | 油适量 |
1.温水化开黑糖
2.备好鸡蛋与化好的黑糖水
3.打入鸡蛋
4.蛋液搅拌均匀后,加入佐料,少量就好。(忘放油了,盆会不好洗)
5.小火蒸15分钟,如果是透明锅可看情况而定,盆内蛋液凝固水变少就关火,停留片刻出锅
6.出锅后可淋入芝麻油,Q弹爽滑。

2025-08-28

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