健康功效
紫菜：软坚、化痰、止咳
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
食材用料
| 紫菜一张相克食物 | 葱7克相克食物 |
| 蒜头5克相克食物 | 香菜5克相克食物 |
| 盐适量 | 蚝油半汤匙 |
| 香油适量 | 辣椒少许相克食物 |
凉拌紫菜的做法
1.准备好图中的材料
2.将图中材料切好
3.锅中水煮开后，放入紫菜，在煮20秒
4.紫菜放凉，加入香油，盐，蚝油，辣椒，葱，香菜，蒜蓉，拌匀
5.装盘
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