木瓜排骨汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-19 05:54:49  阅读:6278+来源:本站原创作者:谢和弦

健康功效

木瓜:和胃、通络舒筋、化湿
排骨:补肾、益气、润燥

食材用料

木瓜300克相克食物排骨500克相克食物
少量相克食物适量相克食物
适量相克食物

木瓜排骨汤的做法

  • 1.将排骨剁块洗净,放锅里加清水煮

  • 2.木瓜去皮,切块待排骨煮8成熟在加入煮10分钟左右即可

  • 3.红枣和枸杞与木瓜一起下锅煮

  • 4.最后加盐调味即可