蛋炒蚕蛹的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-19 05:41:20  阅读:8282+来源:本站原创作者:林峰

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

蚕蛹适量鸡蛋两枚相克食物
葱姜适量干辣椒随意相克食物
香菜一颗相克食物

蛋炒蚕蛹的做法

  • 1.蚕蛹焯水,干锅中小火炒半分钟,盛出备用

  • 2.葱姜辣椒炝锅,下蚕蛹翻炒片刻,撒盐

  • 3.倒入鸡蛋液

  • 4.蛋液,蚕蛹翻炒均匀 ,撒香菜段出锅