健康功效
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 小黄瓜10根 | 黑芝麻5克相克食物 |
| 生抽l0克 | 香油4克 |
| 味精5克相克食物 | 盐2克 |
| 白糖10克相克食物 | |
凉拌小黄瓜的做法
1.先把小黄瓜洗净,放入盘中。
2.把小黄瓜切成小段入盘。
3.把生抽,盐,味精,白糖,香油倒入盘中调匀,最后撒上黑芝麻。
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
| 小黄瓜10根 | 黑芝麻5克相克食物 |
| 生抽l0克 | 香油4克 |
| 味精5克相克食物 | 盐2克 |
| 白糖10克相克食物 | |
1.先把小黄瓜洗净,放入盘中。
2.把小黄瓜切成小段入盘。
3.把生抽,盐,味精,白糖,香油倒入盘中调匀,最后撒上黑芝麻。

2025-08-28

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