原味烤饼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-20 01:37:17  阅读:5341+来源:本站原创作者:张国立

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

面粉300克鸡蛋一个相克食物
一棵相克食物 酵母5克
玉米油适量适量

原味烤饼的做法

  • 1.把鸡蛋打入面粉里,搅拌均匀

  • 2.小碗里加入半碗40℃左右的热水,加入酵母粉,搅拌均匀

  • 3.把水加入到面粉里和成面团,盖上湿布发酵1小时。

  • 4.取出面团揉出气泡,搓成长条,切块

  • 5.取一块擀成面皮,撒上盐,刷油,撒上葱花。

  • 6.卷起来

  • 7.再卷起来

  • 8.压瘪,擀平,厚度5MM。烤箱预热5分钟。

  • 9.烤盘上铺油纸,饼两面刷油,放入烤箱中层180℃烤15分钟

  • 10.翻面,再烤15分钟

  • 11.热乎乎的烤饼出炉了。