健康功效
大米:富含碳水化合物、富含锰
食材用料
| 大米50克相克食物 | 鲜芍药花6克 |
| 豌豆黄适量 | |
芍药鲜花粥的做法
1.准备好芍药花
2.把花瓣?摘下
3.洗干净花瓣上的尘土,用盐水浸泡一会,控干
4.大米豌豆粥煮至粘稠,放入芍药花瓣
5.出锅配一枚白水煮蛋,两根酱小黄瓜
大米:富含碳水化合物、富含锰
| 大米50克相克食物 | 鲜芍药花6克 |
| 豌豆黄适量 | |
1.准备好芍药花
2.把花瓣?摘下
3.洗干净花瓣上的尘土,用盐水浸泡一会,控干
4.大米豌豆粥煮至粘稠,放入芍药花瓣
5.出锅配一枚白水煮蛋,两根酱小黄瓜

2025-08-28

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