芍药鲜花粥的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-20 02:05:44  阅读:3398+来源:本站原创作者:林忆莲

健康功效

大米:富含碳水化合物、富含锰

食材用料

大米50克相克食物 鲜芍药花6克
豌豆黄适量

芍药鲜花粥的做法

  • 1.准备好芍药花

  • 2.把花瓣?摘下

  • 3.洗干净花瓣上的尘土,用盐水浸泡一会,控干

  • 4.大米豌豆粥煮至粘稠,放入芍药花瓣

  • 5.出锅配一枚白水煮蛋,两根酱小黄瓜