酸奶红豆雪糕的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-20 13:15:43  阅读:9349+来源:本站原创作者:董洁

健康功效

红豆:理气、清热解毒、活血
酸奶:活血化瘀

食材用料

红豆半斤相克食物酸奶一袋相克食物
白糖少许相克食物 雪糕磨具一套

酸奶红豆雪糕的做法

  • 1.把红豆浸泡后煮熟,加入酸奶,白糖拌匀

  • 2.装入雪糕磨具

  • 3.放入冰箱冷冻后食用