健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 鸡蛋1个相克食物 | 调料10克 |
| 蒜1个相克食物 | 盐10克 |
鸡蛋蒜的做法
1.一个蒜
2.剥开
3.放入蒜臼！加调料！盐(也可以放一半)
4.捣碎！放入鸡蛋，
5.把鸡蛋，捣碎！完成(可以放点香油)加馒头里
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