现磨豆浆的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-21 01:33:26  阅读:4803+来源:本站原创作者:陈龙

健康功效

黄豆:导滞、健脾、利水

食材用料

黄豆5两相克食物适量相克食物
适量

现磨豆浆的做法

  • 1.我用的黄豆是老家自己种的、打磨出来特别香浓、黄豆洗净浸泡半小时、

  • 2.然后捞出

  • 3.看自己喜欢喝淡点的豆浆还是浓的豆浆、把豆子放入豆浆机加入适量的水

  • 4.然后按豆浆模式进行慢磨细打

  • 5.磨好后过滤

  • 6.碗里放入糖

  • 7.倒入豆浆搅拌即可