早餐的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-21 02:07:43  阅读:5549+来源:本站原创作者:贾青

健康功效

蛋白粉:补虚、强筋骨

食材用料

蛋白粉适量 阿胶糕适量

早餐的做法

  • 1.准备好阿胶糕和蛋白粉

  • 2.蛋白粉装在摇摇杯里

  • 3.放入阿胶糕

  • 4.加入适量的水,变打汁变揺