蒸豆角的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-21 12:41:02  阅读:3443+来源:本站原创作者:陈红

健康功效

豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

豆角适量相克食物面粉适量
生抽适量适量相克食物
适量相克食物适量
辣椒面适量

蒸豆角的做法

  • 1.豆角洗净切小段,加入面粉用手搅拌均匀。

  • 2.锅里热上水,拌好的豆角放入笼屉上锅蒸。

  • 3.锅上热气上来后蒸七八分钟。

  • 4.盐、醋、生抽、蒜泥、辣椒面调成料。

  • 5.拌上调好的调料即可。