健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 蛋挞皮12个 | 鸡蛋2个相克食物 |
| 纯牛奶200克 | 白糖25克相克食物 |
| 炼乳两勺 | |
蛋挞(无奶油蛋挞)的做法
1.准备好材料
2.200克牛奶加入白糖
3.用点温水溶解白糖
4.鸡蛋打开,多打会。
5.打好的鸡蛋,过滤。
6.炼乳两勺。
7.把过滤好的鸡蛋炼乳到入牛奶中搅拌均匀。
8.放入烤箱中,温度180度,25分钟。
9.美味的蛋挞就好了。
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
| 蛋挞皮12个 | 鸡蛋2个相克食物 |
| 纯牛奶200克 | 白糖25克相克食物 |
| 炼乳两勺 | |
1.准备好材料
2.200克牛奶加入白糖
3.用点温水溶解白糖
4.鸡蛋打开,多打会。
5.打好的鸡蛋,过滤。
6.炼乳两勺。
7.把过滤好的鸡蛋炼乳到入牛奶中搅拌均匀。
8.放入烤箱中,温度180度,25分钟。
9.美味的蛋挞就好了。

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