青瓜胡萝卜炒肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-21 11:17:26  阅读:7707+来源:本站原创作者:陈冲

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

胡萝卜1根相克食物
青瓜1根
盐味精酱油

青瓜胡萝卜炒肉的做法

  • 1.先把青瓜胡萝卜切片

  • 2.肉放点盐。木薯粉

  • 3.锅预热

  • 4.把肉揉成团

  • 5.先把肉放下去炒

  • 6.在放胡萝卜

  • 7.以后再放青瓜。辅料 炒到变色即可

  • 8.最后完成的