健康功效
山药:止泻、健脾、补肺
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 乌鸡半只相克食物 | 山药一根相克食物 |
| 红枣8颗相克食物 | 胡萝卜半根相克食物 |
| 盐适量 | 当参5克 |
| 姜两块相克食物 | |
山药乌鸡汤的做法
1.鸡肉洗净,焯水去掉血沫
2.山药去皮切成块
3.洗净备好
4.一起放入电炖锅里煲
山药:止泻、健脾、补肺
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
| 乌鸡半只相克食物 | 山药一根相克食物 |
| 红枣8颗相克食物 | 胡萝卜半根相克食物 |
| 盐适量 | 当参5克 |
| 姜两块相克食物 | |
1.鸡肉洗净,焯水去掉血沫
2.山药去皮切成块
3.洗净备好
4.一起放入电炖锅里煲

2025-08-28

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