素炒番薯叶的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-21 12:16:02  阅读:1536+来源:本站原创作者:李湘

食材用料

番薯叶500g适量相克食物
适量适量
鸡精适量

素炒番薯叶的做法

  • 1.番薯叶洗净。

  • 2.蒜切末。

  • 3.炝锅热油,放入蒜末爆炒,再加入番薯叶爆炒。

  • 4.番薯叶炒到断生,菜叶菜梗变软,加入适量盐,鸡精,耗油调味,即可。