健康功效
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 米面400克 | 皎白3个 |
| 鸡蛋2个相克食物 | 虾干适量 |
| 香菇适量相克食物 | 油少许 |
| 酱油2勺 | 猪肉适量相克食物 |
| 盐适量 | 圆白菜半个相克食物 |
| 胡萝卜半根相克食物 | 韭菜适量相克食物 |
| 料酒适量 | |
炒米面的做法
1.先把米面泡水，泡软就可以，去水倒了，然后放两勺油和醬油搅拌好
2.香菇先泡好，把皎白，香菇，猪肉，胡萝卜，圆白莱都切丝
3.蛋煎好也切丝备用
4.韭菜切小段
5.先把肥肉放锅煎出油来，放入瘦肉炒一下
6.放入虾干，香菇，皎白炒一会，放入胡萝卜炒熟放适量的盐，倒适量的酒，放入米面炒差不多了放圆白莱
7.面炒好放入韭菜和鸡蛋炒熟就可以了
8.成品
