白菜海带丝的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-23 04:04:48  阅读:7104+来源:本站原创作者:麦浚龙

健康功效

白菜:除烦、利水、清热解毒

食材用料

白菜适量相克食物 海带丝适量
豆油适量 海鲜酱油2汤匙
鸡精少许花椒粉少许
少许相克食物

白菜海带丝的做法

  • 1.海带和白菜冲洗干净切丝备用

  • 2.锅内倒入少许豆油,油热放入葱花爆香

  • 3.放入海带丝和白菜丝煸炒,放入海鲜酱油,花椒粉,和味精

  • 4.白菜丝变柔软,透亮,关火出锅,盛入盘中