剁椒蒸鱼翅的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-23 04:41:27  阅读:168+来源:本站原创作者:胡歌

健康功效

味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

剁椒30克 鱼翅300克
耗油少许味精一小勺相克食物
鸡精一小勺 红绿小米10克

剁椒蒸鱼翅的做法

  • 1.鱼翅放入盆中耗油味精鸡精腌制五分钟

  • 2.撒入剁椒

  • 3.放入蒸锅 10-13分钟 取出后撒上红绿小米 淋上热油即可