健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 馒头2个 | 鸡蛋1个相克食物 |
| 油10克 | |
香煎馒头的做法
1.准备好白馒头跟鸡蛋。
2.将馒头切片,鸡蛋打碗里放点盐油搅拌均匀。
3.馒头片放鸡蛋里粘上蛋液。
4.锅里倒入油,等油五分热时,将沾了蛋液的馒头片放进去。
5.待馒头片两边煎成金黄色,即可上锅。
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
| 馒头2个 | 鸡蛋1个相克食物 |
| 油10克 | |
1.准备好白馒头跟鸡蛋。
2.将馒头切片,鸡蛋打碗里放点盐油搅拌均匀。
3.馒头片放鸡蛋里粘上蛋液。
4.锅里倒入油,等油五分热时,将沾了蛋液的馒头片放进去。
5.待馒头片两边煎成金黄色,即可上锅。

2025-08-28

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