拨丝土豆条的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-23 19:04:26  阅读:5642+来源:本站原创作者:刘若英

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

土豆3个相克食物食用油适量
白糖适量相克食物淀粉少许

拨丝土豆条的做法

  • 1.土豆削皮洗净,改刀成6厘米见方0.8厘米条。拍干淀粉备用。

  • 2.锅烧热,放油试量,烧至五成油,把备用土豆条炸至金黄,出锅放盘子中,摆好照型备用。

  • 3.锅中滑油,放白糖,小火烧1分钟放点水,烧至有点黄后出锅淋在土豆上。