溜肚片的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-24 01:17:07  阅读:3398+来源:本站原创作者:韩雪

健康功效

猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

猪肚一个相克食物胡萝卜半根相克食物
尖椒一个大蒜两个相克食物
酱油适量 耗油适量

溜肚片的做法

  • 1.猪肚煮熟切片,胡萝卜切片,尖椒切块!

  • 2.起锅放油!

  • 3.将猪肚,胡萝卜,尖椒放入锅里翻炒!

  • 4.放入酱油,耗油翻炒!

  • 5.放入蒜末炒香!

  • 6.出锅装盘!