鸡蛋蔬菜饼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-23 18:41:38  阅读:1285+来源:本站原创作者:琦琦

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

面粉三小勺鸡蛋3相克食物
绿色蔬菜三两颗根据个人口味

鸡蛋蔬菜饼的做法

  • 1.鸡蛋打散和面粉混合

  • 2.蔬菜切丁于鸡蛋中,一并加盐

  • 3.锅里刷一层油,大火热油

  • 4.用勺子将鸡蛋均匀倒入锅中,切记要薄一点。此时火要小一点

  • 5.能翻面的时候翻面。出锅。切成自己想要的形状