千张白菜丝的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-24 20:46:16  阅读:2491+来源:本站原创作者:沈星

健康功效

味精:升压、富含蛋白质、富含钠
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

白菜头一个豆皮一张相克食物
葱白一截 蒜米五粒
香油2克 辣油2克
2克味精2克相克食物
老陈醋5克白糖2克相克食物

千张白菜丝的做法

  • 1.取白菜头一个

  • 2.切成细丝

  • 3.取豆皮一张

  • 4.切成细丝

  • 5.葱白切丝蒜米切末

  • 6.加入调料拌匀即可