芦蒿豆干的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-25 01:26:23  阅读:4536+来源:本站原创作者:吕瑶

健康功效

红椒:温中、开胃、消食
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

芦蒿200克 鸡蛋干半个
红椒半个 干红辣椒两个
适量适量相克食物
味精适量相克食物

芦蒿豆干的做法

  • 1.芦蒿洗净,切好待用;红辣椒切丝待用,鸡蛋干切丝,待用;油锅热至八分,将红辣椒倒入翻炒,随之将干红辣椒倒入,翻炒,直至红辣椒六七成熟

  • 2.倒入芦蒿,翻炒,并加适量盐,糖和味精,一定要记得加点糖,这样可以味道更加鲜美

  • 3.最后加入鸡蛋干,翻炒片刻,装盘即可