香肠炒蛋的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-25 02:03:51  阅读:3001+来源:本站原创作者:蔡少芬

健康功效

香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

香肠2根相克食物鸡蛋2个相克食物
适量喜欢可放

香肠炒蛋的做法

  • 1.把香肠切了 形状自己喜欢
    再把蛋打散 加适量的盐 不用多
    把香肠倒进蛋液里

  • 2.倒油 油热后倒入 等蛋液稍成型 翻动
    可放些酒 这样香点
    这样就炒好了

  • 3.就拍了两张