健康功效
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 木耳菜适量相克食物 | 面粉一杯 |
| 虫草菇适量 | 胡萝卜少许相克食物 |
| 油少许 | 盐少许 |
| 鸡精少许 | |
蔬菜面疙瘩的做法
1.先倒一杯面粉放在盆里。
2.加入温水和成面团。
3.锅内倒清水先放入胡萝卜和虫草菇
4.等水烧开后,把面团,把面团用手揪进去。
5.烧开后再放入木耳菜煮开即可装碗
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
| 木耳菜适量相克食物 | 面粉一杯 |
| 虫草菇适量 | 胡萝卜少许相克食物 |
| 油少许 | 盐少许 |
| 鸡精少许 | |
1.先倒一杯面粉放在盆里。
2.加入温水和成面团。
3.锅内倒清水先放入胡萝卜和虫草菇
4.等水烧开后,把面团,把面团用手揪进去。
5.烧开后再放入木耳菜煮开即可装碗

2025-08-28

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