凉拌变蛋的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-26 00:36:28  阅读:3729+来源:本站原创作者:小宋佳

健康功效

香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

变蛋6个相克食物香菜1根相克食物
5瓣相克食物 米椒2个
酱油适量香油适量
鸡精适量

凉拌变蛋的做法

  • 1.准备好变蛋

  • 2.变蛋去皮

  • 3.把一个变蛋切四块

  • 4.蒜、香菜、米椒块碎,放入碗中,加酱油、香油、鸡精拌匀,调成酱汁

  • 5.变蛋摆入盘中

  • 6.均匀淋上酱汁即可