太阳蛋的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-26 02:24:26  阅读:9622+来源:本站原创作者:舒淇

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋1个相克食物一小茶匙
一小盐勺尖

太阳蛋的做法

  • 1.现将鸡蛋打入碗中

  • 2.锅中加油,全程小火

  • 3.油热倒入鸡蛋,略煎片刻,均匀加入盐

  • 4.加入一勺水盖盖焖1分钟

  • 5.听到滋滋声关火,装盘,撒上香葱末

  • 6.切开,刚刚好